Cykl miesiączkowy jest bardzo ważny w życiu każdej kobiety oraz dorastającej dziewczynki. Wszelkie jego nieprawidłowości mogą prowadzić do złego samopoczucia i być niepokojącym symptomem rozwijającej się choroby lub niezdrowego trybu życia. Dowiedz się, co może być powodem nieregularnego cyklu i kiedy powinnaś udać się do lekarza.
Jak wygląda cykl miesiączkowy?
Cykl miesiączkowy, a co za tym idzie, regularne krwawienia, są oznaką prawidłowej pracy jajników. Trwa on zależnie od organizmu, od 21-32 dni, średnio jest to 28 dni i składa się z czterech faz:
- Faza pierwsza: menstruacja. czyli krwawienie
- Faza druga: folikularna, następuje w niej rozwój pęcherzyka Graff.
- Faza trzecia: owulacja, w której pęcherzyk pęka, a komórka jajowa uwalnia się. W tej fazie następuje szansa na zapłodnienie
- Faza czwarta: lutealna, gdy rozrasta się błona śluzowa w macicy
Długość cyklu mierzy się od pierwszego dnia wystąpienia miesiączki. Gdy następują w nim jakieś nieprawidłowości, wtedy mówimy o zaburzeniach miesiączkowania. Do tych nieprawidłowości zalicza się: nadmierne krwawienie, skąpe krwawienie lub jego zupełny brak oraz plamienia między miesiączkami.
Jakie mogą być przyczyny braku miesiączki?
Brak miesiączki dzielimy na pierwotny lub wtórny. Pierwszy typ ma miejsce wtedy, gdy dziewczynka, po ukończeniu 17 roku życia, nigdy nie dostała okresu. Przyczyną tej nieprawidłowości mogą być np. wady narządów płciowych, nieprawidłowa budowa błony dziewiczej, zaburzenia hormonalne czy niewydolność jajników. O braku miesiączki wtórnej mówimy wtedy, gdy kobieta, która regularnie miesiączkowała, nie dostała okresu przez, co najmniej, 6 miesięcy. Wtedy głównym powodem może być PCOS (zespół policystycznych jajników) oraz zrosty w macicy, guzy jajników czy problemy z tarczycą. Inną nieprawidłowością są bardzo obfite miesiączki, które mogą być powodem występowania mięśniaków w macicy, polipami lub rakiem macicy oraz chorobą zwaną endometriozą.
Jeśli z kolei miesiączki są skąpe, to może to świadczyć o zaburzeniach hormonalnych lub być oznaką stosowania antykoncepcji. Plamienia między miesiączkami niekoniecznie muszą oznaczać chorobę. Ich przyczyną może być przyjmowanie tabletek antykoncepcyjnych. U niektórych kobiet ma miejsce plamienie okołoowulacyjne, które jest niegroźne. Czasem jednak, dodatkowe plamienie jest powodem problemów i zaburzeń hormonalnych. Do innych przyczyn można zaliczyć nadmierny i długotrwały stres, szybką utratę masy ciała i nie odpowiednią podaż kalorii, choroby takie, jak anoreksja czy bulimia oraz infekcje narządów płciowych. Warto brać je pod uwagę, gdy zauważysz jakieś nieprawidłowości w swoim cyklu.
Kiedy udać się do lekarza?
Jeśli zauważymy u siebie zaburzenia miesiączkowania, a przy tym towarzyszą nam przykre objawy, takie jak: ból podbrzusza, ból podczas stosunku, bolesność piersi, spuchnięte nogi lub ręce, napady płaczu i paniki czy stany depresyjne – warto udać się do ginekologa. Zleci on kompleksowe badania, znajdzie problem i wykluczy lub zdiagnozuje choroby, które mogą powodować te nieprawidłowości. Leczenie zaburzeń miesiączkowania, w zależności od odnalezionej przyczyny, polega na wdrożeniu odpowiednich leków (najczęściej hormonalnych). W niektórych przypadkach, koniecznym może okazać się zabieg chirurgiczny.
Jak uniknąć problemów z miesiączką?
Ważna jest obserwacja własnego organizmu i cyklu miesiączkowego, by zauważyć wszelkie nieprawidłowości. Raz na pół roku udaj się na badania kontrolne do ginekologa i co najmniej raz w roku rób badania cytologiczne. Powtarzaj badania krwi, aby kontrolować niedobory. Dowiedz się, jakie choroby występowały u Ciebie w rodzinie, możesz być na nie podatna lub odziedziczyć je po krewnym. Zadbaj też o prawidłowy tryb życia: wysypiaj się, jedz zdrowo, uprawiaj sport i unikaj sytuacji stresowych. Wszelkie nieprawidłowości i niepokojące objawy skonsultuj od razu z lekarzem.
Cykl miesiączkowy jest bardzo ważnym elementem życia kobiety. Wpływa on znacząco na jej zdrowie fizyczne, jak i psychiczne. Nieleczone nieprawidłowości mogą nieść ze sobą poważne konsekwencje. Warto mieć go pod kontrolą, by uniknąć chorób i cieszyć się zdrowiem.
