dbanie o zdrowie

Wątroba jest tylko jedna, a jak o nią skutecznie zadbać?

Wątroba jest tylko jedna, a jak o nią skutecznie zadbać?

27 października 2023

Wątroba stanowi jedne z kluczowych dla naszego zdrowia narządów i życia narządów. To właśnie ona odpowiada m.in. za produkcję żółci czy stanów magazyn węglowodanów, tłuszczy i witamin rozpuszczalnych w tłuszczach.…

Czy piwo bezalkoholowe może być spożywane w ciąży?

Czy piwo bezalkoholowe może być spożywane w ciąży?

6 lipca 2023

Okres ciąży i karmienia piersią wiąże się z wieloma wyrzeczeniami, na które praktycznie każda mama jest gotowa. W końcu nie ma nic ważniejszego, niż zapewnienie swojemu maleństwu bezpieczeństwa oraz zdrowe…

Jak być aktywnym pracując w biurze?

Jak być aktywnym pracując w biurze?

10 sierpnia 2022

Każdy, kto pracuje bądź pracował w biurze wie, jak trudno jest utrzymać formę i zadbać o zdrowy styl życia. Osiem godzin dziennie spędzonych w pozycji siedzącej oraz konieczność powrotu do…

Napięciowy ból głowy – wszystko, co musisz o nim wiedzieć

Napięciowy ból głowy – wszystko, co musisz o nim wiedzieć

27 lipca 2022

Ból głowy to niezwykle nieprzyjemne uczucie, z którym od czasu do czasu zmaga się każdy z nas. W przypadku sporadycznych dolegliwości mało kto zajmuje się ustalaniem rodzaju bólu oraz jego…

Skąd bierze się zmęczenie?

Skąd bierze się zmęczenie?

19 lipca 2022

Chyba każdy zna to uczucie, gdy nawet po odpowiedniej ilości snu okazuje się, że samopoczucie jest niemal takie samo, jak po nieprzespanej nocy. Ogromne zmęczenie już od samego początku dnia…

Jak zadbać o odporność domowymi sposobami?

Jak zadbać o odporność domowymi sposobami?

4 stycznia 2021

Wiadomo, że do wsparcia odporności najlepiej jest wykorzystać sprawdzone, domowe sposoby. Jest to ważne przez cały rok, ponieważ praktycznie każda pora roku sprzyja “łapaniu” infekcji. W jaki sposób wspomóc działanie…

Korzystając z tej strony, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Zapoznaj się z polityką prywatności serwisu

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close