W dobie rosnącej popularności medycyny naturalnej, zioła i herbatki ziołowe zyskują na znaczeniu jako uzupełnienie tradycyjnych metod leczenia. Często sięgamy po napary ziołowe, wierząc w ich dobroczynny wpływ na zdrowie, ale czy zawsze możemy łączyć je z lekami? Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że interakcje między ziołami a farmaceutykami mogą być zarówno korzystne, jak i niebezpieczne. A zatem jakich ziół lepiej unikać, aby nie narażać się na negatywne skutki zdrowotne.
Siemię lniane a leki
Siemię lniane, nasiona babki jajowatej czy nasiona babki płesznik to surowce śluzowe, czyli zioła, które mogą znacząco wpływać na wchłanianie zażywanych przez nas leków. Absorbują na swojej powierzchni lek, co utrudnia, a często nawet uniemożliwia wchłanianie substancji czynnej do krwi. Oznacza to, że zażyty przez nas lek nie będzie działał. Aby uniknąć tej interakcji, wystarczy zachować dwugodzinny odstęp między stosowaniem tych ziół a zażywaniem leków.
Żeń-szeń a leki
Preparaty z żeń-szeniem są stosunkowo często wybierane z uwagi na szeroki zakres potencjalnych korzyści zdrowotnych, które wiążą się m.in. z redukcją zmęczenia, wspomaganiem funkcji poznawczych czy regulacji poziomu cukru we krwi. Jednak mogą wchodzić w interakcje z lekami przeciwzakrzepowymi, hipoglikemicznymi, przeciwdepresyjnymi, kortykosteroidami oraz lekami przeciwpłytkowymi. Często także ograniczają skuteczność doustnej antykoncepcji hormonalnej. Przed przyjmowaniem preparatów z żeń-szeniem zaleca się konsultację z lekarzem.
Ziele dziurawca a leki
Dziurawiec jest niezwykle popularnym ziołem. Korzystnie wpływa na działanie układu pokarmowego oraz dróg żółciowych. Co więcej – wyciągi z tego zioła znalazły zastosowanie w leczeniu łagodnych objawów depresji oraz obniżonego nastroju. Należy jednak zachować ostrożność przy przyjmowaniu leków przeciwzakrzepowych (acenokumarolu i warfaryny), bo może on osłabiać ich działanie. Oprócz tego dziurawiec zmniejsza działanie leków przeciwantykoncepcyjnych oraz leków immunosupresyjnych.
Waleriana a leki
Popularna waleriana, czyli kozłek lekarski, to bardzo skuteczne zioło, które ma działanie uspokajające skołatane nerwy oraz pomaga w walce z bezsennością. Niestety, osoby przyjmujące leki na uspokojenie (np. benzodiazepiny, fenobarbital) oraz nasenne (np. zolpidem), powinny rozważyć odstawienie waleriany. Wynika to z możliwości wymagania działania wymienionych leków, a tym samym nasilenia działań niepożądanych.
Miłorząb japoński a leki
Obecnie wiele osób stosuje preparaty bazujące na miłorzębie japońskim. Odpowiadają one za poprawę krążenia mózgowego, a także poprawę funkcji poznawczych, przez co przyjmowane są przede wszystkim przez seniorów. Niestety, nie zaleca się łączenia miłorzębu japońskiego z lekami przeciwzakrzepowymi (np. warfaryną) czy przeciwpłytkowymi (np. aspiryną) z uwagi na możliwość modyfikacji mechanizmu działania. Najlepiej skonsultować się z lekarzem.
Zioła i herbatki ziołowe mogą być cennym wsparciem w codziennej trosce o zdrowie, jednak ich stosowanie wymaga odpowiedniej wiedzy i ostrożności, zwłaszcza gdy jednocześnie przyjmujemy leki. Świadomość możliwych interakcji między ziołami a farmaceutykami pozwala na bezpieczne korzystanie z dobrodziejstw natury, bez ryzyka niepożądanych efektów. Pamiętajmy, aby zawsze konsultować się z lekarzem lub farmaceutą przed wprowadzeniem nowych ziół do naszej diety, szczególnie jeśli jesteśmy pod stałą opieką medyczną.
